Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 319,75g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Nektarinen, Süßkirschen. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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