Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 挂面. Mittagessen: 清炒西葫芦, 鸡肉. Abendessen: 鸡肉, 苦瓜炒蛋, 清炒西葫芦. Snacks/Sonstiges: 鸡肉, 桃子. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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