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BS 117
Temp 97.6
O2 93, 64p
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Great Value Kosher Dill Gherkins. Mittagessen: Lunch Mate Uncured Black Forest Ham. Abendessen: Butter, Eckrich Smoked Sausage, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts, Salmon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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