Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 23,16g.
Frühstück: REWE Avocado, Eiweißbrot, Sardinen in Öl (Konserviert), REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. Mittagessen: Reis (Gekocht), Purland Rindergeschnetzeltes, Weiße Champignons (Gebraten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*ioana*1991*'s Gewichtsverlauf
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