Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Rauchfleisch, Karotten, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Marmelade, Lindt Haselnusscreme , Camembert, Focaccia, Tilsiter, tegut… Bio Rindersalami, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Mohn-Streusel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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