Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Rama Margarine, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade , Roggenbrot, Zucker, Espresso. Mittagessen: Roggenbrot, Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Ja! Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Edeka Pfirsiche, Gut & Günstig Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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