Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Rinatura Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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