Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Leichter Genuss Geflügelsalat, Mischbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Leichter Genuss Fleischsalat, Edeka Bio Knusper Brot, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Blutwurst, Mettwurst, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Nimm2 Lachgummi, Stardrink Cola Mix 0%, Nektarinen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
|
|
2942 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|