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Ja was denn hier los. Erst geht ewig lange nix, da gehts sogar rauf (was ich aber aus Motivationsgründen nicht mehr erfasse) und dann gehts steil bergab. Freu!!! Euch allen ein wunderschönes Wochenende gewünscht!
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115,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Almased Almased Pulver, Leinöl, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Herzgut Kräuterkäse. Abendessen: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
na also, ein Tag zur Freude, hgw
14 Aug 20 vom Mitglied: Hoogan2
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Super - dran bleiben 👏🏻👏🏻
15 Aug 20 vom Mitglied: Sanny1211
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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