Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ярмарка Перловая Крупа . Abendessen: Лента Хлеб Мариинский, Папа Может Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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