Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Куриные Грудки, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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