Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2975 kcal
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Fett: 153,93g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 314,54g.
Mittagessen: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gekochtes Ei, RUF Milch-Schoko-Streusel, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Emmentaler, Combino Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Salted Caramel, Magnum Double Salted Caramel, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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