Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Andechser Natur Bio Skyr, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Mittagessen: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Abendessen: Cucina Amarena Kirschen, Mohnkuchen, Olivenöl, Grießflammerie, Deluxe Portweinsauce, Edeka Pfifferlinge, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Filetsteak. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Brombeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%, ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manni1961's Gewichtsverlauf
|