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増えとる💧夜にヨーグルト食べてもたからか💦
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: 紀文 特濃 調整豆乳, ミルキープロテイン. Mittagessen: 卵焼き, 肉団子, いなり寿司, セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ. Abendessen: いなり寿司, ゆで卵, 焼き鮭, いなり寿司. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガーミルク酪園, キッコーマン 特濃調整豆乳. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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