:-) down 1.5 pounds since yesterday! I'll probably yoyo back up tomorrow but for today I'll take it!
66,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2013:
1303 kcal Fett: 53,71g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 102,45g.   Frühstück: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Lettuce, Solid White Albacore Tuna in Water, Velveeta Cheese, Iron Kids Bread. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Burrito with Chicken and Cheese. mehr...
2037 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, waxing boat - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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