Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 14,41g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Apfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Zitronenschale, Zitronensaft, Zucker, Biovegan Johannisbrotkernmehl. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|