Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Be Light Geflügel-Salami, Aldi Belgischer Abteikäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse, Fladenbrot, Ehrmann High Protein Pudding , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bereket Brot Sesamringe, TiP Kebab Rind. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Verosun's Gewichtsverlauf
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