Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Fresh & Easy Cut Mango, Lime, Bean Sprouts, Basil , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Twinings English Breakfast Tea , Nice! String Cheese. Abendessen: Mango, Gerber Graduates Arrowroot Cookies, Watermelon , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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