Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1701 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Publix Egg Salad, Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Founders All Day IPA, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Kame Hokkien Stir Fry Noodles. Snacks/Sonstiges: Kroger Chicken Salad, Sour Dough Bread, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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13 Aug 20 vom Mitglied: br_e_co
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13 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
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13 Aug 20 vom Mitglied: br_e_co
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You lost what I found. 😊 Awesome drop, BR! Have a great day.
13 Aug 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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thanks NN ... sorry you found it ... but you will knock that out in no time.
13 Aug 20 vom Mitglied: br_e_co
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14 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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