Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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97,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2050 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 237,34g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Maxim Energy bar caramel/choco, chicken roasted ICA 240g, Bendit Smoothie guava. Snacks/Sonstiges: Bendit Smoothie guava, Maxim Energy bar caramel/choco, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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