Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Alesto Paranüsse aus Südamerika, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Homann Coleslaw Krautsalat , Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen. Abendessen: Krombacher Pils Alkoholfrei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Cornetto King Cone, Krombacher Radler 0,0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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