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Wow super 😊👍 Gewicht trotz Grillen gestern gehalten.
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Salakis Feta Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini. Abendessen: Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte Vanilla, Tee, Kiwi, Tee, Tee, Deit Tropische Früchte, Wasser, Deit Tropische Früchte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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