Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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117,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 249,71g.
Frühstück: Saure Gurken, Gut & Günstig Bierschinken, Kraft Miracel Whip, Take Away Wrap Spicy Beef. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Ja! Schlagsahne, REWE Gnocchi, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: REWE American Sandwich, High Protein Vanilla-Pudding. Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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