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BS 119
Temp 96.8
O2 94, 60p
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71,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Great Value Kosher Dill Gherkins, Jalapeno Poppers, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Mittagessen: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun). Abendessen: Butter, Yellow Summer Squash, Broccoli, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts, Grits, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Kale, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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