Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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