kleene2309's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
66 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
1498 kcal Fett: 57,00g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 149,40g.   Frühstück: Actimel Actimel,  Weintrauben, Gutes Land Kondensmilch 7,5%,  Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen: Actimel Actimel, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet,  Brokkoli. Abendessen: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g),  Havarti Käse, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl,  Käse. Snacks/Sonstiges:  Honigmelonen, Nimm2 Lachgummi . mehr...
konstantes Gewicht

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