Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 112,05g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 314,83g.
Frühstück: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Ananas, Honig, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Zwetschgen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Alnatura Dinkelgrieß, Salz, Ei, Zucker, Rama Rama. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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