Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Schwartau Extra Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Frozen Power Ice Bar Creamy Coco, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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