Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Mühlen Gold Eiweißbrot, Myprotein Omega 3, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Limettensaft. Mittagessen: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Schlagsahne, REWE Beste Wahl Schwedenbecher. Abendessen: Valess Vegetarische Schnitzel Gouda, Rührei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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