Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2013
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Himbeere, Tomaten, Gurke (mit Schale), Delikatess Kochschinken, Weichkäse, Paprika Peperoni, Roggen Dünn. Mittagessen: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. Abendessen: Kräuter Quark, Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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