Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Marshmallow Fluff, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Wonder Classic White Sandwich Bread, Port Wine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anne the Fab's Gewichtsverlauf
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