Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6730 kcal
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Fett: 275,05g | Eiw: 195,40g | Kohlh: 854,68g.
Frühstück: Alnatura Rindersalami , Weizenmehl Type 405, Milch 3,5% Fett, Backpulver, Zucker, Ei. Mittagessen: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Alnatura Rohrohrzucker, Alnatura Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ingwer, Zwetschgen. Abendessen: Rinderhackfleisch, DM Bio Agavendicksaft, Knoblauch, Karotten, Zwiebeln, Alnatura Ganze Tomaten. Snacks/Sonstiges: Johannisbrotkernmehl, Vollrohrzucker, Vanilleschote, Milch 3,5% Fett, Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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