Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Baumann Penne mit Spinatsoße, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Ja! Camembert 45%, Milfina Kräuterbutter, BackWerk Olivenbaguette. Snacks/Sonstiges: Schöller Himbi, Nimm2 Lachgummi . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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