Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 110,03g.
Mittagessen: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist einfach spitze! V. A. Eine riesen Motivation für mich! Ich schau mir deine Einträge immer super gern an 😘
11 Aug 20 vom Mitglied: maggieee5
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11 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Oh wie schön, du bist übern Berg 😍👍🏽🙂 Ich war gestern zu wenig online. Sehe es jetzt erst. Herzlichen Glückwunsch 🤩 Du zieht das richtig geil durch!!!
11 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Danke, Karamellinski! Deine Worte pushen mich immer! 😘
11 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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12 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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waaaaah! da tipp ich extra durch die einzelnen Profile und bekomm diese wunderbare Neuigkeit jetzt erst zu sehen! 🤨 eeeeeeeegal. ich freue mich trotzdem unglaublich für dich! 🤩 liebe Luise!
13 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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