Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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