Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1537 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Abendessen: Tomat 90g, Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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