Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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125 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dulano Schwarzwälder Schinken, Vegetarische Spinat-Quiche. Abendessen: Speck, Pinienkerne, Barilla Pesto Rustico, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cafe Time Sahnetorte Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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