Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Goldähren Vital und Fit . Mittagessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Goldähren Vital und Fit . Snacks/Sonstiges: Aldi Milchbrötchen . mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Verosun's Gewichtsverlauf
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