Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 23,74g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Kraft Ranch Dressing, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. Abendessen: Onions, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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