Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3245 kcal
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Fett: 148,99g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 356,23g.
Mittagessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Abendessen: Cucumber Salad with Vinegar, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Famous Dave's Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios, Costco Very Berry Sundae. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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