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Der Urlaub ist vorbei. Es wurde viel geschlemmt und getrunken. Der Blick heute auf der Waage hat alles verraten😲.
Ab heute geht es wieder los... Neustart 💪.
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Milbona Kräuterbutter , Aldi Baguette Brötchen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Abendessen: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Weintrauben, Banane, Aldi Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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