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93,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 72,27g.
Mittagessen: Zwetschgen, Babybel Mini Babybel, GutBio Bio Kerne-Mix, Frühlingszwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Naturjoghurt, Galbani Mozzarella Mini, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Radieschen. Abendessen: Nucao Crunchy Nougat, Babybel Mini Babybel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll gemacht 💪👍🍀 wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!
10 Aug 20 vom Mitglied: Lotti73
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Vielen lieben Dank 😊 ❤️😃. Ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart🌞☘️.
10 Aug 20 vom Mitglied: Mausicute
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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