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Eine wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Alpenmark Bayrischer Limburger, Chiabrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Abendessen: Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Filinchen Original, Wassermelone. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞🌞
10 Aug 20 vom Mitglied: Levka...
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