Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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131 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1991 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 259,57g.
Frühstück: Espresso, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot, Gouda, Espresso, Hohes C Milde Orange. Mittagessen: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Coca-Cola Coca-Cola, Donau Land Bayerischer Wurstsalat, Semmel, Gouda, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Libella Fruchtgarten Apfel-Holunderblüte, Magnum Mini Gianduia. mehr...
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3673 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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