Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Bahlsen Comtess Haselnuss, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Extra Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eatlean Protein Cheese. Snacks/Sonstiges: Pro Delight Protein Eis Schokolade Cookie, Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|