Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Coffee, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Apples, Coffee. Mittagessen: Watermelon , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Dry Red Kidney Beans, Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheese Biscuit, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hazelnuts Filberts, Coffee, Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Mercer Chocolate Wafers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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