Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Ananas, Aldi Bio Chia Samen, Nektarinen, Blaubeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Butter, Golden Toast Rosinen-Schnitten. Abendessen: Zucker, Freshona Kokosmilch Light, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Milbona Joghurt 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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