Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 182,34g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Mittagessen: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Lachsfilet, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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