Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Krabbe, Dinkelbrötchen, Laugenstange. Mittagessen: Pflanzenöl, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. mehr...
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427 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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