Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Krabbe, Dinkelbrötchen, Laugenstange. Mittagessen: Pflanzenöl, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. mehr...
|
|
427 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|