Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: 聯華食品 滿天星, 鮪魚蛋吐司, 光泉 全脂鮮乳. Abendessen: 白飯, 高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 椰子水, 北海 鱈魚香絲 (30g), 統一生機 海鹽洋芋片. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris8023's Gewichtsverlauf
|